令人分心的键盘指示灯是现代计算机用户面临的常见问题。这些指示灯的设计初衷是提供有关系统状态的有用信息，但它们往往过于明亮，分散注意力，甚至会损害眼睛健康。

1. 过度的亮度

键盘指示灯发出的光线强度过高，以至于在黑暗或低光照环境中使用时会产生眩光，从而导致眼睛疲劳、头痛和注意力不集中。

2. 睡眠干扰

对于那些在黑暗中使用计算机的人来说，键盘指示灯的亮度可能会干扰睡眠。晚上使用电脑后，持续的光线会抑制褪黑激素的分泌，从而难以入睡。

3. 分散注意力

键盘指示灯的亮度会严重分散用户的注意力，特别是当他们在执行需要专注的任务时。闪烁或闪烁的指示灯会破坏工作流程，降低工作效率。

4. 视觉疲劳

长时间暴露在键盘指示灯的亮光下会导致眼睛疲劳，表现为眼睛干燥、视力模糊和眼睛疼痛。严重的视觉疲劳会导致永久性眼部损伤。

5. 眩光

键盘指示灯发出的光线可以反射到显示器屏幕上，形成眩光。眩光会干扰清晰的图像显示，并进一步增加眼睛疲劳。

6. 遮挡屏幕视图

一些键盘指示灯的位置恰好会遮挡屏幕视图，进一步分散用户注意力。对于从事需要精确度和细节的任务的人来说，这尤其成问题。

7. 健康风险

长时间暴露在键盘指示灯的亮光下与某些健康风险有关，包括**、视网膜损伤和黄斑变性。有必要采取措施减少键盘指示灯的亮度，以保护眼睛健康。